В последние годы в нашем словарном запасе появилось немало новых слов. И хотя многие из них уже приобрели большую популярность, далеко не все еще знают их значение.

Прокрастинация - супер модное слово современности. Происходит оно из английского языка, где procrastination означает «откладывание со дня на день». В этом переводе буквально полностью отражается смысл явления Прокрастинации. Наверняка вы сами не раз в своей жизни откладывали важные дела «на потом», и это откладывание могло затягиваться на весьма продолжительный строк. При этом вы, конечно же, полностью осознавали необходимость срочно приступить к выполнению важных задач, но не могли себя уговорить и постоянно отвлекались на разные праздности, вроде переписки в соцсетях или просмотра сериала.

• 🔸️Кальций⠀
• 🔸️Калий⠀
• 🔸️Магний⠀
• 🔸️Фосфор⠀
• 🔸️Витамины РР, В1, В2 и В12⠀
• 🔸️Большое количество витамина А⠀

🔶️РЕЦЕПТ ЗАПЕЧЕНОЙ ТЫКВЫ С ПРЯНОСТЯМИ🔶️⠀

Чтобы остатки пищи не пристали ко дну кастрюли намертво, ее нужно сразу же залить водой. Но не холодной, а такой же температуры, как и сама кастрюля.

Отлично справляется с пригоревшими ко дну кастрюли остатками пищи пищевая сода, которой помогут еще несколько простых компонентов.

Сыр с плесенью – оригинальное и любимое многими блюдо. А вот плесень на хлебе, почему-то нет. Более того, плесень может быть очень опасна и грозить серьезнейшими проблемами со здоровьем. Если вы заметили даже небольшое пятнышко плесени, то сразу же избавляйтесь от этого продукта.

Игрушки – обязательные спутники счастливого детства. Как только в доме появляется малыш, появляются и первые детские игрушки. Всевозможные погремушки, подвески с яркими персонажами, музыкальные панели, развивающие коврики и бесконечное множество других вариантов соответствующих возрасту игрушек, которые помогают малышу познавать мир и развиваться.

Подбирая игрушки для маленьких детей, важно ориентироваться не только на их внешнюю привлекательность и функциональность. Особое внимание нужно уделять качеству материалов, ведь они могут стать причиной возникновения серьезных проблем со здоровьем у малыша. Так по каким же признакам можно определить некачественную игрушку.

Армия любителей кофе по всему миру весьма внушительна, рецепты этого ароматного напитка передаются из уст в уста, а у каждого кофемана есть собственные секреты приготовления вожделенной чашки кофе, делиться которыми они не торопятся.

С каждым годом международная торговля набирает все больше оборотов.  Импорт, экспорт – ежедневно границы разных стран пересекают сотни тысяч тонн самых разных грузов. Чтобы своевременно доставить товары потребителям в надлежащем виде, необходима бережная транспортировка и правильное хранение груза на всем маршруте его следования.

Наконец наступило время клубники – одной из самых любимых многими ягод. Польза клубники не ограничивается только прекрасными вкусовыми качествами. Клубника обладает противовоспалительными, сахаропонижающими, потогонными и мочегонными свойствами.

Сложно найти в человеческом теле орган, на который бы клубника не оказывала благотворного воздействия: глаза, сердце, мозг, печень… Богатейший уникальный состав дает надежную защиту от онкозаболеваний, ягода незаменима для укрепления иммунитета и для нормальной работы женской репродуктивной системы.

«Сон — лучшее лекарство», «С горем нужно переспать» — эти народные мудрости абсолютно правы. Множество научных исследований подтверждают: кто много спит, тот дольше живет и меньше болеет.

Ученые нашли научно-практическое обоснование этого. Дело в том, что именно ночью вырабатывается 70% суточного количества мелатонина. Именно он регулирует биоритмы: помогает приспосабливаться к смене дня и ночи, отправляет в зимнюю спячку животных и гонит нас в кровать с наступлением темноты.

Со времен Советского Союза консервированная тушенка входила в список самых популярных и востребованных продуктов. И хотя сейчас это уже давно не дефицит, найти хорошую тушенку на полках наших магазинов довольно сложно. Благодаря использованию проверенной временем оригинальной рецептуры, консервированная тушенка белорусского производства имеет отличные вкусовые качества. Ее готовят исключительно из натуральных продуктов и с соблюдением всех ГОСТовских норм. Четкое следование инструкциям позволяет белорусским компаниям производить лучшие на территории СНГ консервы.

На сайте интернет-магазина bel-kaz.ru вы найдете большой выбор качественных продуктов из Белоруссии. В его ассортименте есть и так любимая многими тушенка. Продукция белорусских производителей известна своими высокими стандартами и всегда пользуется большим спросом. В магазине bel-kaz.ru представлены только свежие продукты отличного качества. Тушеная свинина и говядина, мясо птицы, каши, ветчины и паштет – все консервы производятся из натуральных ингредиентов и не имеют в своем составе вредных для здоровья химических или генномодифицированных ингредиентов.

Оливки бывают зелеными и черными. Иногда встречаются статьи, где пишут, что черных оливок вообще не бывает в природе. Это конечно же не так. Зеленые это не спелые, а черные спелые и их иногда называют еще у нас маслины (понятие существующие лишь в нашем языке и некоторых странах СНГ).

Однако, настоящих спелых черных оливок в продаже очень мало. В основном, это "доведенные до ума" зеленые оливки. И вот как это делается.

Недосыпание не стоит недооценивать, особенно, если есть проблемы с лишним весом. Если вы спите менее 8 часов в сутки, нормы выработки гормонов лептина и грелина нарушаются, насыщение нормальным объемом еды становится невозможным, а сама еда вызывает сонливость и усталость.

Чистите зубы нерабочей рукой

Исследования показали, что использование противоположного полушария вашего мозга (как в этом упражнении) дает результаты быстрого и существенного расширения зон коры головного мозга.

Как делать: чистите зубы нерабочей рукой, а также не забывайте открывать и использовать тюбик зубной пасты той же рукой.

Принимайте душ с закрытыми глазами

Тактильные ощущения активизируют другие зоны головного мозга. Ваши руки замечают то, что невозможно увидеть, и посылают об этом сигналы вашему мозгу.

Как делать: попробуйте использовать из органов чувств только осязание (делайте все крайне осторожно во избежание травм). Откройте краны и настройте воду, доверяя своим ощущениям. Затем мойтесь с закрытыми глазами.

От позы, в которой вы спите, зависит ваше здоровье. Мы проводим треть нашей жизни во сне, но хотя принято считать, что сон полезен для здоровья, многие люди даже не подозревают, что могут наносить своему здоровью непоправимый вред во сне.

Около 95 процентов людей спят в одном и том же положении каждую ночь. Ученые решили разъяснить, чем это может закончиться.

Ученые недавно подсчитали точное количество времени, в течение которого нужно смотреть в глаза человеку. А все для того, чтобы он понял, что нравится вам. И задумался о том, не влюбился ли сам. 2 минуты пристального взгляда — и чувства между партнерами усиливаются.

Когда вы должны влюбиться, согласно вашему знаку Зодиака?

Взгляните на картинку, и не раздумывая долго, выберите понравившееся дерево

Наверно каждому знакомо то чувство, когда так сладко спится и вдруг звонит будильник. И, главное, самое интересное во сне только началось… И вот встаешь так, как будто всю ночь не спал. Ученые изучили фазы сна и разработали график, придерживаясь которого вы всегда будете высыпаться.

Специалисты Варшавского университета доказали, что употребление пива, вина и шоколада полезно для организма человека. И даже более того - это оказывают благотворное влияние и на продолжительность жизни в целом.

«Антиоксиданты, входящие в состав пива, вина и шоколада укрепляют организм человека. При этом уменьшается риск возникновения сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний», — говорят специалисты об этих трех продуктах долголетия.

Если вы недавно приобрели бландер, то наверняка уже задались и вполне логичным вопросом – как хорошо и безопасно помыть этот популярный кухонный гаджет. Чтобы не избежать травм и лишних телодвижений, опытные специалисты советуют мыть блендер с использованием его основной функции.

Простая инструкция по мытью чаши блендера

Налейте в бландер жидкое моющее средство для посуды, добавьте теплой воды и включите его на максимальную скорость. После ополосните блендер чистой водой. Все, теперь ваш любимый кухонный гаджет абсолютно чист и снова готов к работе.