-Метки

видео приколы видео приколы онлайн дизайн интерьера дизайн интерьера фото интересное интересные факты картины современных художников красивая модель фото красивая фотосессия красивые пейзажи фото красивые цветы фото красивый дизайн интерьера красивый дизайн интерьера фото красивый дом фото креативная реклама креативные фото креативные художники креативный дизайн модная фотосессия оригинальная реклама оригинальные фото оригинальный дизайн позитивное мышление полезные советы прикладное творчество приколы прикольная реклама прикольное видео прикольное видео онлайн прикольное видео с животными прикольные гаджеты прикольные фотки прикольные фото животных прикольные фото кошек прикольные фото собак смешное видео смешное видео онлайн смешные животные видео смешные животные фото смешные приколы смешные собаки фото смешные фото животных современная архитектура современное искусство современные художники современный арт современный дизайн интерьера стильный дизайн интерьера умные мысли шутки приколы

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в BestDay

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.08.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 31011


Простой рецепт клубничного коктейля для похудения

Вторник, 28 Мая 2019 г. 14:31 + в цитатник

коктейль с клубникой для похудения/4552399_klybnika (700x466, 114Kb)

Наконец наступило время клубники – одной из самых любимых многими ягод. Польза клубники не ограничивается только прекрасными вкусовыми качествами. Клубника обладает противовоспалительными, сахаропонижающими, потогонными и мочегонными свойствами.

Сложно найти в человеческом теле орган, на который бы клубника не оказывала благотворного воздействия: глаза, сердце, мозг, печень… Богатейший уникальный состав дает надежную защиту от онкозаболеваний, ягода незаменима для укрепления иммунитета и для нормальной работы женской репродуктивной системы.

При этом в 100 г свежей клубники содержится всего 30 ккал, что особенно приятно тем, кто хочет скинуть лишние кило и старается правильно питаться. Учитывая то, что клубника низкокалорийная ягода, ее можно спокойно есть, насыщая организм витаминами. Это тот самый продукт, с которым вы будете худеть вкусно и полезно.

Клубника широко используется для приготовления желе, мороженного, джемов, клубничного коктейля, десертов, йогуртов и целого набора другой вкусной и полезной еды.

Простой рецепт клубничного коктейля для похудения порадует всех любителей этой замечательной ягоды.

Ингредиенты:

  • 300 мл кефира или йогурта без добавок
  • 3–4 ст. л. овсяных хлопьев, не требующих варки
  • 5–6 ягод клубники

Приготовление:

Залейте хлопья кефиром и оставьте на 5–7 минут. Клубнику промойте, оставьте 2 ягоды целыми, остальные либо нарежьте мелко, либо разомните вилкой и добавьте к кефиру с хлопьями. Целые ягоды используйте для украшения.

Рубрики:  Полезное и советы
Метки:  

Понравилось: 1 пользователю



Алла_Студентова   обратиться по имени Вторник, 28 Мая 2019 г. 14:42 (ссылка)
Я желаю тебе доброго дня и прекрасного настроения!!!
Ответить С цитатой В цитатник
TAISA_ANDRYEYEVA   обратиться по имени Вторник, 28 Мая 2019 г. 20:21 (ссылка)
Благодарю!!!
Чудесного вечера Вам!!!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку