-ћетки

видео приколы видео приколы онлайн дизайн интерьера интересное интересные факты картины современных художников красива€ модель фото красива€ фотосесси€ красивые пейзажи фото красивые цветы фото красивый дизайн интерьера красивый дизайн интерьера фото красивый дом фото креативна€ реклама креативные фото креативные художники креативный дизайн модна€ фотосесси€ оригинальна€ реклама оригинальные фото оригинальный дизайн позитивное мышление полезные советы прикладное творчество приколы прикольна€ реклама прикольное видео прикольное видео онлайн прикольное видео с животными прикольные гаджеты прикольные фотки прикольные фото животных прикольные фото кошек прикольные фото собак смешное видео смешное видео онлайн смешные животные видео смешные животные фото смешные кошки видео смешные собаки фото смешные фото животных современна€ архитектура современное искусство современные скульпторы современные художники современный арт современный дизайн интерьера стильный дизайн интерьера умные мысли шутки приколы

 -¬идео

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в BestDay

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 16.08.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 30973


Ќепривычные действи€, которые полезны дл€ работы мозга

ѕонедельник, 11 ћарта 2019 г. 11:06 + в цитатник

—И–µ—Б—В–µ—А–µ–љ–Ї–Є (700x358, 488Kb)

„истите зубы нерабочей рукой

»сследовани€ показали, что использование противоположного полушари€ вашего мозга (как в этом упражнении) дает результаты быстрого и существенного расширени€ зон коры головного мозга.

 ак делать: чистите зубы нерабочей рукой, а также не забывайте открывать и использовать тюбик зубной пасты той же рукой.

ѕринимайте душ с закрытыми глазами

“актильные ощущени€ активизируют другие зоны головного мозга. ¬аши руки замечают то, что невозможно увидеть, и посылают об этом сигналы вашему мозгу.

 ак делать: попробуйте использовать из органов чувств только ос€зание (делайте все крайне осторожно во избежание травм). ќткройте краны и настройте воду, довер€€ своим ощущени€м. «атем мойтесь с закрытыми глазами.

ћен€йте свой привычный утренний распор€док

»сследовани€ мозга показывают, что новые задачи увеличивают зоны коры головного мозга, фиксиру€ увеличение уровн€ активности головного мозга.

 ак делать: оденьтесь после завтрака, погул€йте с собакой в новом районе, смените ваш любимый канал на “¬ или радиостанцию.

ѕереворачивайте привычные предметы вверх ногами

 огда вы смотрите на правильно повернутые вещи, ваша лева€, «вербальна€» сторона мозга быстро их распознает и сразу отправл€ет ваше внимание в другое место.  огда вы их переворачиваете вверх ногами, ваша права€ сторона мозга включаетс€ в работу и пытаетс€ распознать форму, цвет и отношение непон€тной ему картинки.

 ак делать: переверните вверх ногами фотографии вашей семьи, настенные часы и календарь.

ћен€йтесь местами за столом

¬ большинстве семей каждый имеет свое собственное место за столом, но ваш мозг посто€нно нуждаетс€ в новом опыте. 

 ак делать: мен€йтесь местами, чтобы изменить положение, которое вы занимаете, и по-другому посмотреть на комнату, и людей, и даже на то, как вы достаете до перца и соли.

»зучайте продукты в супермаркете

ћагазины спроектированы так, чтобы наиболее прибыльные товары располагались на уровне глаз, поэтому когда вы отовариваетесь, вы многого не видите.

 ак делать: остановитесь около любого р€да в магазине и посмотрите на полки сверху вниз. ≈сли вы увидели то, чего не замечали раньше, возьмите это, почитайте состав и подумайте об этом. ¬ам необ€зательно это покупать, вы уже нарушили свою рутину и приобрели новый опыт.

”величивайте количество коммуникаций в течение дн€

Ќаучные исследовани€ неоднократно доказывали, что нехватка общени€ имеет серьезное негативное вли€ние на общие познавательные способности.

 ак делать: хотите пить? Ћучше купить напиток у продавца в магазине, чем у аппарата с газировкой. «акончилс€ бензин? Ћучше оплатите чек у кассира, чем карточкой в терминале на улице.

„итайте по-разному

ћы используем разные отделы мозга, когда читаем сами или слушаем, когда читаем вслух или про себ€.

 ак делать: читайте вслух вашему собеседнику, череду€ роли слушател€ и читател€. ¬озможно, вы гораздо дольше будете читать книгу, зато проведете больше времени вместе.

–убрики:  ѕолезное и советы
ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м



петролатум   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 11 ћарта 2019 г. 21:59 (ссылка)
Ѕлагодарю и цитирую.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
TAISA_ANDRYEYEVA   обратитьс€ по имени ¬торник, 12 ћарта 2019 г. 02:04 (ссылка)
Ѕлагодарю!!!
¬сЄ верно!!!
„удесного ¬ам настроени€!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку