Считается, что для наращивания мышечной массы человеку обязательно нужно есть много богатой белком мясной пищи. Красавец-бодибилдер из Барселоны полностью опровергает это утверждение – Джон Винус убежденный вегетарианец, который играет мускулами не хуже любого мясоеда.

Джону 26 лет. Он фитнес-инструктор и настоящий мачо. На своем личном примере он доказывает всем пользу не животного, а именно растительного белка для наращивания хорошей мышечной массы. Кто-то может с ним не согласиться, но фото бодибилдера-вегетарианца на его соцсраничках служат весомым аргументом в пользу этого нетрадиционного утверждения.

Молодая жена Винуса – диетолог и полностью разделяет его вегетарианские взгляды. Пара пропагандирует вегетарианскую диету для бодибилдеров и ведет свой сайт по правильному питанию. Джон убежденный вегетарианец и считает, что, по сравнению с животным, растительный белок придает человеку намного больше сил и энергии. Бодибилдер говорит: «Я нарастил мышцы исключительно на веганской пище, – говорит Джон. – И если кто-то считает, что это невозможно, я буду рад доказать им, что они неправы».

6.


7.


8.