-Метки

видео приколы видео приколы онлайн дизайн интерьера интересные факты картины современных художников красивая модель фото красивая фотосессия красивые пейзажи природы красивые пейзажи фото красивые цветы фото красивый дизайн интерьера красивый дизайн интерьера фото красивый дом фото креативная реклама креативное искусство креативные фото креативные художники креативный дизайн модная фотосессия оригинальная реклама оригинальные фото оригинальный дизайн позитивное мышление полезные советы прикладное творчество прикольная реклама прикольное видео прикольное видео онлайн прикольное видео с животными прикольные гаджеты прикольные фотки прикольные фото животных прикольные фото кошек прикольные фото собак смешное видео смешное видео онлайн смешные животные видео смешные животные фото смешные кошки видео смешные собаки фото смешные фото животных современная архитектура современное искусство современные скульпторы современные художники современный арт современный дизайн интерьера стильный дизайн интерьера умные мысли шутки приколы

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в BestDay

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.08.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 29501

Большая польза обыкновенного рыбьего жира

Четверг, 26 Января 2017 г. 10:17 + в цитатник

Как известно, рыба составляет основу пищевого рациона жителей стран прибрежной полосы. Как показывают последние исследования, постоянное употребление в пищу жирной рыбы положительно влияет на состояние здоровья и увеличивает продолжительность жизни. Первыми заметили этот эффект жители таких северных стран, как Норвегия и Гренландия. Долголетием и отличным здоровьем могут похвастаться и жители Японии. Так было установлено, что находящийся в рыбьем жире омега-3 является незаменимым и очень важным для человека продуктом. Поэтому, если вы решите всерьез заняться своим здоровьем, обязательно обратите внимание на рыбий жир и включите его в свой рацион питания.

польза рыбьего жира 1 (700x466, 234Kb)

Имея сильное противовоспалительное действие, рыбий жир одинаково эффективен, как для уменьшения хронических, так и острых воспалительных процессов. Рыбий жир особенно необходим людям с активным образом жизни и, в частности, спортсменам. Он позволяет уменьшить боль от тренировочных нагрузок, способствует сжиганию жиров и набору мышечной массы.

польза рыбьего жира prostonor

Рыбий жир благоприятно влияет на сердечнососудистую систему, повышая ее работоспособность. Благодаря ему нормализуется кровяное давление, существенно снижается риск тромбообразования и целого ряда других сердечнососудистых заболеваний. Так же рыбий жир является отличной профилактикой суставных заболеваний.

Рыбий жир получают тремя различными способами, которые влияют на его качество и эффективность. Наибольшее количество омега-3, а так же омега-6 находится в жирах, полученных из таких крупных рыб, как семга и лосось. Такие жиры подходят для длительного применения и отлично сочетаются витаминными комплексами.

польза рыбьего жира 3 (700x466, 383Kb)

Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям



апорт   обратиться по имени Четверг, 26 Января 2017 г. 11:22 (ссылка)
Помню, как в детстве нам давали столовую ложку это рыбьего жира, брррр....
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 27 Января 2017 г. 12:05ссылка
и меня поили в обязательном порядке - до сих пор вкус помню)
Перейти к дневнику

Суббота, 28 Января 2017 г. 17:34ссылка
значит мы из одного детства!!!!
Перейти к дневнику

Воскресенье, 29 Января 2017 г. 10:34ссылка
скорее родители - это же они нас полезным "деликатесом" поили, да еще и без закуси
Таточка-Танюша   обратиться по имени Среда, 01 Февраля 2017 г. 18:39 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку