Относящаяся к разновидности альтернативной медицины, ароматерапия пользуется популярностью даже у тех, кто не очень верит в лечение запахами. Окутывающие дом приятные ароматы вызывают положительные эмоции даже у самых заядлых скептиков. Получив свое начало в целительской культуре древнего Китая и Индии, ароматерапия действительно обладает удивительными возможностями.

Приятным образом воздействует на эмоциональный фон человека и парфюмерия. Успейте купить духи высокого качества и по доступным ценам! Широкий ассортимент позволит подобрать идеально подходящий образу аромат, который добавит хорошего настроения и вызовет положительные эмоции у окружающих.

В период тоскливого межсезонья и начала зимы, стресс и депрессия для многих становятся серьезной проблемой. Чтобы поднять настроение, расслабиться и улучшить свое психическое здоровье попробуйте использовать эффективные средства ароматерапии. Существует целый ряд приятных ароматов, которые способны повлиять на самочувствие человека. Чтобы получить максимальный положительный результат, вам просто нужно будет выбрать наиболее приятный для себя вариант.

Психическое напряжение напрямую связано с физическим – вы не сможете по-настоящему расслабиться, если тело продолжает пребывать в состоянии напряжения. Эффективно расслабить мышцы помогут смеси, составленные из легких, средних и тяжелых масел.

• Легкие масла (добавлять по 2 капли): эвкалипт, базилик, лимон.
• Средние масла (добавлять по 5 капель): розмарин, лаванда, анис, майоран.
• Тяжелые масла (добавлять по 3 капли): ладан, гвоздика, имбирь.

 

Снять нервное напряжение помогут эфирные масла:

• Легкие масла (добавлять по 2 капли): шалфей, бергамот.
• Средние масла (добавлять по 5 капель): мандарин, герань.
• Тяжелые масла (добавлять по 3 капли): иланг-иланг, кедр, нероли.

 

Чтобы успокоиться перед сном и быстро заснуть используйте смеси эфирных масел:

• Легкие масла (добавлять по 2 капли): базилик, шалфей, тимьян.
• Средние масла (добавлять по 5 капель): лаванда, можжевельник, мелиса, майоран.
• Тяжелые масла (добавлять по 3 капли): иланг-иланг, нероли, сандал.

 

Составляйте смеси по своему вкусу, используя 1-2 варианта из каждого вида масла. Основой вашей композиции должны быть наиболее эффективные средние и тяжелые эфирные масла.