-ћетки

видео приколы видео приколы онлайн дизайн интерьера интересные факты картины современных художников красива€ модель фото красива€ фотосесси€ красивые пейзажи природы красивые пейзажи фото красивые цветы фото красивый дизайн интерьера красивый дизайн интерьера фото красивый дом фото креативна€ реклама креативное искусство креативные фото креативные художники креативный дизайн модна€ фотосесси€ оригинальна€ реклама оригинальные фото оригинальный дизайн позитивное мышление полезные советы прикладное творчество прикольна€ реклама прикольное видео прикольное видео онлайн прикольное видео с животными прикольные гаджеты прикольные фотки прикольные фото животных прикольные фото кошек прикольные фото собак смешное видео смешное видео онлайн смешные животные видео смешные животные фото смешные кошки видео смешные собаки фото смешные фото животных современна€ архитектура современное искусство современные скульпторы современные художники современный арт современный дизайн интерьера стильный дизайн интерьера умные мысли шутки приколы

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в BestDay

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 16.08.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 29387

Ёффективна€ ароматерапи€ дл€ сн€ти€ стресса

„етверг, 03 Ќо€бр€ 2016 г. 12:48 + в цитатник

ќтнос€ща€с€ к разновидности альтернативной медицины, ароматерапи€ пользуетс€ попул€рностью даже у тех, кто не очень верит в лечение запахами. ќкутывающие дом при€тные ароматы вызывают положительные эмоции даже у самых за€длых скептиков. ѕолучив свое начало в целительской культуре древнего  ита€ и »ндии, ароматерапи€ действительно обладает удивительными возможност€ми.

ѕри€тным образом воздействует на эмоциональный фон человека и парфюмери€. ”спейте купить духи высокого качества и по доступным ценам! Ўирокий ассортимент позволит подобрать идеально подход€щий образу аромат, который добавит хорошего настроени€ и вызовет положительные эмоции у окружающих.

ароматерапи€ от стресса/4552399_aromaterapiya_ot_stressa (700x700, 81Kb)

¬ период тоскливого межсезонь€ и начала зимы, стресс и депресси€ дл€ многих станов€тс€ серьезной проблемой. „тобы подн€ть настроение, расслабитьс€ и улучшить свое психическое здоровье попробуйте использовать эффективные средства ароматерапии. —уществует целый р€д при€тных ароматов, которые способны повли€ть на самочувствие человека. „тобы получить максимальный положительный результат, вам просто нужно будет выбрать наиболее при€тный дл€ себ€ вариант.

ѕсихическое напр€жение напр€мую св€зано с физическим – вы не сможете по-насто€щему расслабитьс€, если тело продолжает пребывать в состо€нии напр€жени€. Ёффективно расслабить мышцы помогут смеси, составленные из легких, средних и т€желых масел.

  • Ћегкие масла (добавл€ть по 2 капли): эвкалипт, базилик, лимон.
  • —редние масла (добавл€ть по 5 капель): розмарин, лаванда, анис, майоран.
  • “€желые масла (добавл€ть по 3 капли): ладан, гвоздика, имбирь.

 

—н€ть нервное напр€жение помогут эфирные масла:

  • Ћегкие масла (добавл€ть по 2 капли): шалфей, бергамот.
  • —редние масла (добавл€ть по 5 капель): мандарин, герань.
  • “€желые масла (добавл€ть по 3 капли): иланг-иланг, кедр, нероли.

 

„тобы успокоитьс€ перед сном и быстро заснуть используйте смеси эфирных масел:

  • Ћегкие масла (добавл€ть по 2 капли): базилик, шалфей, тимь€н.
  • —редние масла (добавл€ть по 5 капель): лаванда, можжевельник, мелиса, майоран.
  • “€желые масла (добавл€ть по 3 капли): иланг-иланг, нероли, сандал.

 

—оставл€йте смеси по своему вкусу, использу€ 1-2 варианта из каждого вида масла. ќсновой вашей композиции должны быть наиболее эффективные средние и т€желые эфирные масла. 

 

–убрики:  ѕолезное и советы
ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м



ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Li-Day   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 04 Ќо€бр€ 2016 г. 10:03 (ссылка)
надо попробовать составить композицию)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 04 Ќо€бр€ 2016 г. 10:04ссылка
осень-зима - самое врем€ дл€ аромаэкспериментов!))
ѕрекрасно-ѕремудра€   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 04 Ќо€бр€ 2016 г. 10:09 (ссылка)
Ћюблю при€тные ароматы - очень уютно от них становитс€)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку