-Метки

видео приколы видео приколы онлайн дизайн интерьера интересные факты картины современных художников красивая модель фото красивая фотосессия красивые пейзажи природы красивые пейзажи фото красивые цветы фото красивый дизайн интерьера красивый дизайн интерьера фото красивый дом фото креативная реклама креативное искусство креативные фото креативные художники креативный дизайн модная фотосессия оригинальная реклама оригинальные фото оригинальный дизайн позитивное мышление полезные советы прикладное творчество прикольная реклама прикольное видео прикольное видео онлайн прикольное видео с животными прикольные гаджеты прикольные фотки прикольные фото животных прикольные фото кошек прикольные фото собак смешное видео смешное видео онлайн смешные животные видео смешные животные фото смешные кошки видео смешные собаки фото смешные фото животных современная архитектура современное искусство современные скульпторы современные художники современный арт современный дизайн интерьера стильный дизайн интерьера умные мысли шутки приколы

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в BestDay

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.08.2011
Записей: 2820
Комментариев: 25659
Написано: 29504

Полезные мандаринки

Суббота, 20 Декабря 2014 г. 10:36 + в цитатник

4552399_mandarini_foto_1_ (700x506, 129Kb)

Если по каким-то причинам вы вдруг забыли о наступлении Нового года, то появление на рынках мандарин обязательно заставит вас об этом вспомнить. Уж так у нас повелось, что эти вкусные цитрусовые в нашем сознании тесно связаны с новогодними празниками. К тому же они не только вкусны, но и действительно полезны. Вот интересная информация о разновидностях мандарин и о том, какие они имеют полезные свойства. 

Мандарин является плодом цитрусового кустарника. Появлющиеся в наших магазинах мандарины часто бывают гибридами, а их не так уж и мало. 

Мандарин+грейпфрут = танжерин (более мелкий апельсин, с легко чистящейся шкуркой)

Мандарин+грейпфрут = натсумикан (сладковатый вкус)

Мандарин+апельсин = тангора (ярко-оранжевая мякоть, сладкий вкус, приплюснутая форма)

Мандарин+дикий лимон = цитрандарин (относительно кислый вкус)

Мандарин (сацумский)+ичанг = ичандарин (тоже кислый, но имеет маленькие размеры)

Мандарин+кумкват = каламондин (очень мелкие мандарины) 

Мандарин+апельсин-королек = клементин (очень сладкие. самые распространенные)

 

Полезные свойства:

Отличный источник витамина С, а так же Магния

Мандарины являются противоотечным средством

Очень полезны при диабете – снижают уровень сахара в крови

Эфирное масло из этого цитрусового поднимает настроение (замечали, как приятно пахнет фрукт, когда его чистишь?)

При температуре, мандарины действуют как натуральное жаропонижающее

Регулярное употребление мандаринов улучшает обменные процессы в организме

Очень хорошо улучшают аппетит

В  1 кг мандаринов содержится всего 380 калорий ( около 38 калорий в 1 мандаринке), поэтому мандариновые диеты приобретают все больше популярности

При простуде отвары из кожуры мандаринов позитивно влияют на отхаркивающие процессы

В косметических целях плоды можно применять при кожных заболеваниях (угревой сыпи и некоторых грибков)

А мандаринное масло очень популярное антицеллюлитное средство.

 

Но при употреблении мандарин нужно помнить и об исключениях. Например, беременным можно съедать всего 1-2 мандаринки в день, а если больше – это станет причиной диатеза у ребенка. Употребление этих цитрусовых в большом количестве повредит тем, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта - гастрит в стадии обострения, язва, колит и другие недуги.

 

Рубрики:  Полезное и советы
Метки:  

Процитировано 4 раз
Понравилось: 7 пользователям



Lika_15   обратиться по имени Суббота, 20 Декабря 2014 г. 11:20 (ссылка)
Спасибо очень нужная информация
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 20 Декабря 2014 г. 15:09ссылка
самое время есть мандарины!)
Власенко   обратиться по имени Суббота, 20 Декабря 2014 г. 11:35 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Ответить С цитатой В цитатник
RIATH   обратиться по имени Суббота, 20 Декабря 2014 г. 14:38 (ссылка)
Подтверждаю,будучи в положении дорвалась до мандарин муж принес ящик, съела много,и мой сын всю жизнь страдал,аллергия, но только на мандарины,а на другие цитрусовые нет! Так что не ешьте много мандарин за раз !
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 20 Декабря 2014 г. 15:10ссылка
спасибо за жизненный пример. а у меня от мандарин диатез начинается...
altinira   обратиться по имени Воскресенье, 21 Декабря 2014 г. 01:34 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку