-Метки

видео приколы видео приколы онлайн дизайн интерьера дизайн интерьера фото интересное интересные факты картины современных художников красивая модель фото красивая фотосессия красивые пейзажи фото красивые цветы фото красивый дизайн интерьера красивый дизайн интерьера фото красивый дом фото креативная реклама креативные фото креативные художники креативный дизайн модная фотосессия оригинальная реклама оригинальные фото оригинальный дизайн позитивное мышление полезные советы прикладное творчество приколы прикольная реклама прикольное видео прикольное видео онлайн прикольное видео с животными прикольные гаджеты прикольные фотки прикольные фото животных прикольные фото кошек прикольные фото собак смешное видео смешное видео онлайн смешные животные видео смешные животные фото смешные приколы смешные собаки фото смешные фото животных современная архитектура современное искусство современные художники современный арт современный дизайн интерьера стильный дизайн интерьера умные мысли шутки приколы

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в BestDay

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.08.2011
Записей: 3104
Комментариев: 26773
Написано: 31029


10 простых советов на случай, когда все плохо

Вторник, 11 Июня 2013 г. 10:15 + в цитатник

жизнь прекрасна/4552399_pozitivnii_motivator_pro_jizn (644x519, 40Kb)



У каждого из нас бывают в жизни грустные моменты. Порой для этого даже совсем не нужен никакой повод, а причина грусти может в действительности оказаться досадным недоразумением. Но, когда кажется  , что все плохо, то несколько очень простых советов могут легко изменить ситуацию. 

1. Помните, изменить свою жизнь может абсолютно каждый человек. 
Необходимо только желание. И менять всю свою жизнь нужно начинать с собственных мыслей. мы много раз слышали фразу о том, что мысли материальны. Если вы постоянно думаете о только плохом, то именно оно к вам и приходит. 


2. Недостаточно только думать о хорошем, ведь слово тоже материально, поэтому и говорить нужно о хорошем. С друзьями, дома, на работе говорите, что жизнь налаживается, все просто отлично. Если знакомые начинают при вас обсуждать тему: «куда катится этот мир», не поддерживайте эту дискуссию. Ведь вы знаете, что все будет хорошо, жизнь становится лучше с каждым днем.

3. Ни в коем случае не старайтесь залить все проблемы алкоголем. Они только прибавятся. К тому же вы потеряете свое здоровье и уйму денег. То же самое касается и курения. Это прямой путь к постоянным болезням.

4. Можно посоветовать заняться спортом: он дает положительные эмоции, здоровье. Не обязательно достигать рекордов, достаточно обычной пробежки, бассейна, утренней зарядки. Она не только бодрит тело, но и закаляет дух. После этого вам не захочется думать о плохом, решать, как побороть депрессию.

5. Любовь всегда меняет жизнь к лучшему. Она приносит в нашу жизнь море позитива и счастья. Это светлое чувство переворачивает нашу жизнь, вдохновляет на подвиги, на достижение успехов. Какая может быть депрессия, если любишь и любим?

6. Неправда, что горю слезами не поможешь. Иногда достаточно поплакать, когда на душе плохо, чтобы увидеть жизнь в новом свете, понять, что она еще не закончилась, что в жизни есть и другие интересы.

7. Старайтесь рассмотреть свою ситуацию беспристрастно. Действительно ли она настолько плачевна. Оглянитесь, скольким людям вокруг вас гораздо хуже. Но они продолжают жить, радоваться, бороться.

8. Когда действительно все плохо, очень хочется замкнуться в себе, никого не видеть, ни с кем не общаться. Это неверный путь. Наоборот, будьте среди людей, которые смогут выслушать вас и облегчить страдания.

9. Перестаньте себя жалеть: многим хуже, чем вам. Начинайте действовать. Только так можно изменить ситуацию. Или начать новую жизнь.

10. Не стесняйтесь обратиться за помощью к родным или друзьям. Для любого человека своевременная поддержка бывает очень важной. Она поможет решить массу жизненных проблем и найти выход из любой ситуации.

Рубрики:  Умные мысли
Полезное и советы
Метки:  

Процитировано 10 раз
Понравилось: 9 пользователям

ирина_каминская   обратиться по имени Вторник, 11 Июня 2013 г. 11:33 (ссылка)
Если вам ночью не спится, и на душе не легко, значит вам надо влюбиться.
Ответить С цитатой В цитатник
kristina5204   обратиться по имени Вторник, 11 Июня 2013 г. 12:10 (ссылка)
Согласна со всем...только иногда так хочется просто побыть одной...
Ответить С цитатой В цитатник
DAMOCHKA-GALOCHKA-mechta   обратиться по имени Вторник, 11 Июня 2013 г. 12:45 (ссылка)
спасибо за совет.
Ответить С цитатой В цитатник
Godeciya   обратиться по имени Вторник, 11 Июня 2013 г. 13:34 (ссылка)
Иногда достаточно просто побыть среди людей, и даже не жалуясь на жизнь. Людская суета приводит в норму, заставляет задуматься о том, что самому ещё нужно сделать, ведь бывает столько дел отложенных из-за депрессии или апатии. А если ещё съешь плитку шоколада с изюмом и фундуком или лесным орехом!!!!! Мммммм!!! Просто получается прекраснейший выход из мрачности. Желаю всем оптимизма!!любовь!
Ответить С цитатой В цитатник
Власенко   обратиться по имени Вторник, 11 Июня 2013 г. 13:41 (ссылка)
Большое спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
vit4109   обратиться по имени Вторник, 11 Июня 2013 г. 15:17 (ссылка)
Но если все плохо долго тогда к специалисту.
Ответить С цитатой В цитатник
Андроня_Неизвестная   обратиться по имени Вторник, 11 Июня 2013 г. 15:43 (ссылка)
Спасибо.
Картинка
Ответить С цитатой В цитатник
valyakarhenko   обратиться по имени Вторник, 11 Июня 2013 г. 15:48 (ссылка)
Когда все плохо-нельзя быть дома и молча лежать на диване! Идите все равно куда и смотрите на людей!Ситуация обязательно пройдет.А решение проблемы будет самым неожиданным!
Ответить С цитатой В цитатник
tatyana_serebryakova   обратиться по имени Вторник, 11 Июня 2013 г. 17:12 (ссылка)
Спасибо и пусть все будет ХОРОШО!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Геологиня   обратиться по имени Среда, 12 Июня 2013 г. 10:03 (ссылка)
Спасибо,нужно жить в согласии с самим собой!!!
Ответить С цитатой В цитатник
otbleska   обратиться по имени Среда, 12 Июня 2013 г. 13:17 (ссылка)
хороший пост,
120 (445x560, 353Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку