-ћетки

видео приколы видео приколы онлайн дизайн интерьера интересные факты картины современных художников красива€ модель фото красива€ фотосесси€ красивые пейзажи природы красивые пейзажи фото красивые цветы фото красивый дизайн интерьера красивый дизайн интерьера фото красивый дом фото креативна€ реклама креативное искусство креативные фото креативные художники креативный дизайн модна€ фотосесси€ оригинальна€ реклама оригинальные фото оригинальный дизайн позитивное мышление полезные советы прикладное творчество прикольна€ реклама прикольное видео прикольное видео онлайн прикольное видео с животными прикольные гаджеты прикольные фотки прикольные фото животных прикольные фото кошек прикольные фото собак смешное видео смешное видео онлайн смешные животные видео смешные животные фото смешные кошки видео смешные собаки фото смешные фото животных современна€ архитектура современное искусство современные скульпторы современные художники современный арт современный дизайн интерьера стильный дизайн интерьера умные мысли шутки приколы

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в BestDay

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 16.08.2011
«аписей: 2803
 омментариев: 25570
Ќаписано: 29374

—пеции и здоровье

ѕ€тница, 14 ƒекабр€ 2012 г. 05:23 + в цитатник

свойства специй/4552399_svoistva_specii (364x273, 45Kb)

Cпеции придают особый вкус каждому блюду. ћногие из них обладают не только уникальными вкусовыми качествами, но и полезными дл€ здоровь€ свойствами. »спользу€ эти специи вы не только получаете новые вкусовые качества приготавливаемых блюд, но и улучшаете свое здоровье.

 


 уркума

 уркума – это растение семейства имбирных, обладающа€ пр€ным вкусом и ароматом.  уркума способствует очищению организма, обладает противовоспалительным, антиоксидантным и желчегонным действием. Ёта специ€ способствует укреплению сил организма, когда он ослаблен. “акже потребление куркумы нормализует пищеварение.

ѕерец чили

ѕерец чили очень жгучий, поэтому добавл€€ его в блюдо, будьте аккуратны. ≈го потребление снижает риск развити€ рака органов пищеварительной системы и кожи. ѕерец чили рекомендован ¬ќ« дл€ сохранени€ здоровь€ и долголети€. јмериканскими учеными было обнаружено удивительное свойство перца чили – нормализаци€ сна и избавление от бессонницы.

ћускатный орех

ћускатный орех – отличное средство в борьбе с кишечными расстройствами. Ёта специ€ также помогает облегчить предменструальные боли у женщин. ќбычно мускатный орех используют при приготовлении десертов.

 орица

ѕри ежедневном употреблении корицы по ¼ ч.л. можно снизить содержание сахара в крови и уровень холестерина. ѕосыпайте корицей десерты или добавл€йте ее при готовке.  орицу можно добавл€ть в кофе, чай, фруктовые салаты, сладкие каши.

Ўалфей

Ўалфей позвол€ет снизить риск развити€ сердечно-сосудистых заболеваний, нормализует артериальное давление и уровень холестерина. Ўалфей хорошо сочетаетс€ с м€сными блюдами, придава€ им необычный вкус и аромат.

„еснок

ѕотребление 1-2 зубчиков чеснока в неделю позвол€ет снизить риск развити€ раковых заболеваний. ј кроме этого чеснок всегда фигурирует в рецептах народной медицины дл€ укреплени€ иммунитета. ѕоэтому готов€ салат, м€сные блюда, овощные запеканки, не забудьте добавить зубчик чеснока.

»мбирь

»мбирь обладает противовоспалительным действием, способствует очищению организма, вывод€ из него вредные вещества. »мбирь стимулирует пищеварение, ускор€€ обменные процессы, но наравне с этим может и повысить аппетит. »мбирь полезен при заболевани€х полости рта, обеззаражива€ и освежа€ дыхание. ѕрименение у имбир€ крайне широкое: напитки, десерты, первые и вторые блюда.

ћ€та

ћ€та благотворно вли€ет на гормональный фон женщины. “акже м€та обладает успокаивающим действием, поэтому особенно полезно выпивать на ночь м€тный чай. ѕотребление м€ты благотворно сказываетс€ на работе ∆ “, а также она обладает болеутол€ющими свойствами, позвол€ет избавитьс€ от спазмов.

–убрики:  ѕолезное и советы
ћетки:  

ѕроцитировано 10 раз
ѕонравилось: 11 пользовател€м



NMLady   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 14 ƒекабр€ 2012 г. 06:15 (ссылка)
—пасибо, пользуюсь этими специ€ми посто€нно, особенно перцем чили. Ќаш край славитс€ им, а живу € в Ќовой ћексике. ƒаже когда борщ украинский варю, так так и подмывает положить туда перец чили ...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 14 ƒекабр€ 2012 г. 12:04ссылка
ну надо же, кака€ аудитори€ обширна€ на лайфинтернет
—ветла€_осень   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 14 ƒекабр€ 2012 г. 06:31 (ссылка)
—пасибо за пост. »спользу€ специи улучшаем вкус пищи. ”лучшаем своЄ здоровье.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
litali   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 14 ƒекабр€ 2012 г. 09:33 (ссылка)
Ќе могу без специй!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
—околова_“амара   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 14 ƒекабр€ 2012 г. 10:19 (ссылка)
—пасибо.Ѕез специй никуда)))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 14 ƒекабр€ 2012 г. 12:06ссылка
да, специи во все времена били особо в цене)
—ј…Ѕя   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 14 ƒекабр€ 2012 г. 12:41 (ссылка)
—ѕј—»Ѕќ!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
larans   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 14 ƒекабр€ 2012 г. 14:43 (ссылка)
спасибо
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
wella   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 14 ƒекабр€ 2012 г. 18:00 (ссылка)
—ѕј—»Ѕќ!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ЅќЅ–џЎ≈¬ј_Ќј“јЋ№я   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 14 ƒекабр€ 2012 г. 21:47 (ссылка)
я пользуюсь специ€ми,всегда.ѕерчик чили,это така€ вещь,даже шоколад покупаю с кайенским перцем,ох и хорош же под гор€чий чайчик,можно и кофе.—пасибо большое!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
галинка2706   обратитьс€ по имени —уббота, 15 ƒекабр€ 2012 г. 00:12 (ссылка)
—пасибо! ќчень нравитс€ куркума - всЄ с ней красивое.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ѕыкова_ћарина   обратитьс€ по имени —уббота, 15 ƒекабр€ 2012 г. 12:23 (ссылка)
—пасибо!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
≈лена-≈ва   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 16 ƒекабр€ 2012 г. 10:56 (ссылка)
—пеции очень важно. Ѕез специй блюдо , не блюдо !
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку