-Метки

видео приколы видео приколы онлайн дизайн интерьера дизайн интерьера фото интересное интересные факты картины современных художников красивая модель фото красивая фотосессия красивые пейзажи фото красивые цветы фото красивый дизайн интерьера красивый дизайн интерьера фото красивый дом фото креативная реклама креативные фото креативные художники креативный дизайн модная фотосессия оригинальная реклама оригинальные фото оригинальный дизайн позитивное мышление полезные советы прикладное творчество приколы прикольная реклама прикольное видео прикольное видео онлайн прикольное видео с животными прикольные гаджеты прикольные фотки прикольные фото животных прикольные фото кошек прикольные фото собак смешное видео смешное видео онлайн смешные животные видео смешные животные фото смешные приколы смешные собаки фото смешные фото животных современная архитектура современное искусство современные художники современный арт современный дизайн интерьера стильный дизайн интерьера умные мысли шутки приколы

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в BestDay

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.08.2011
Записей: 3104
Комментариев: 26773
Написано: 31029


Оптимистический подход

Четверг, 05 Января 2012 г. 18:47 + в цитатник

 оптимизм и пессимизм/1325764284_oh_i_ah (300x207, 22Kb)

Все знают, что здоровая доля оптимизма в жизни не повредит. Но мало кто знает о действительной силе влияния положительных и негативных мыслей на жизнь человека. Вот несколько исследований негативного и позитивного образов мыслей.


Согласно исследованиям Джефа Гэлака (Jeff Galak) и его коллег из Нью-Йоркского университета мы склонны преувеличивать негативность события из прошлого, если ожидаем его повторения в будущем. Исследование, в котором это выяснилось, было очень простым. Испытуемым включили на 40 секунд очень неприятный звук. Одной половине сказали, что на этом исследование закончится, а другой - что они ещё раз будут слушать этот звук. Затем и тех и других попросили оценить звук по ряду субъективных параметров. Те, кто ожидал услышать звук вновь, описывали его как гораздо более неприятный и раздражающий, чем это показалось другой группе. Это созвучно со старой пословицей – не так страшен чёрт, как его малюют. Мы склонны сгущать краски, если ожидаем, что с нами вновь приключится то же самое событие.

Если помнить об этом исследовании, то можно стараться себя настраивать позитивнее. С другой стороны, у этого психического механизма есть защитные функции. Так, если заранее ожидать самого худшего, то реальность может оказаться не такой болезненной и принести не страдание, а облегчение.

В исследовании Ирен Трейси (Irene Tracey) из Оксфордского университета было показано влияние позитивных и негативных мыслей на эффективность медикаментов. Результаты её исследования поражают воображение. Испытуемые в её эксперименте испытывали болезненные ощущения и получали обезболивающее. На самом деле лекарство они получали беспрерывно, но им сообщалось, что обезболивающее им даётся лишь в определённые периоды. Эксперимент показал, что убеждение (ложная информация о подаче или прекращении подачи обезболивающего) оказывает гораздо большее влияние на ощущения людей, чем реальные медикаменты.

Ранее уже было известно, что лекарства-пустышки могут оказывать лечебный эффект, если человек верит в то, что они могут принести облегчение, верит, что они настоящие. Это называется эффектом плацебо. Интересно, что разные по цвету таблетки обладают разным по силе эффектом плацебо. Самые эффективные – это дорогие маленькие красные таблетки. Самые неэффективные – дешёвые большие и белые.

Эксперимент Ирен Трейси интересен тем, что в нём было показано влияние не только позитивных ожиданий от лекарства, но и негативного влияния пессимизма. Так испытуемые, которым говорили, что сейчас на 10 минут прекратят подачу обезболивающего, начинали чувствовать боль только потому, что они ждали её появления. Действительно, пессимизм может быть очень болезненным.

Однако пессимистам не стоит отчаиваться. Согласно уже не психологическому, а социологическому исследованию, пессимисты в среднем живут дольше оптимистов. Это связано с тем, что пессимисты более осторожны по жизни, менее самонадеянны и доверчивы, чаще оптимистов стараются предусматривать негативные варианты развития событий.

Вопрос лишь в том, чего вы хотите больше: жить долго или беззаботно радоваться каждому новому дню? Каждый выбирает для себя сам.

 

psimaster.ru

Рубрики:  Умные мысли
Метки:  

Процитировано 2 раз
Понравилось: 5 пользователям

Verchitel22   обратиться по имени Четверг, 05 Января 2012 г. 21:57 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Larisa194704   обратиться по имени Пятница, 06 Января 2012 г. 00:09 (ссылка)
Спасибо, интересная информация.
дракон с пожел. (637x288, 103Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
К_а_л_и_а_к_р_а   обратиться по имени Пятница, 06 Января 2012 г. 11:16 (ссылка)
улыбаемся чаще
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Пятница, 06 Января 2012 г. 11:50 (ссылка)
Позитив - дело хорошее, проблем,может, и не решает, но окружающих раздражает. Иногда даже приятно.
Ответить С цитатой В цитатник
mak_s7   обратиться по имени Суббота, 07 Января 2012 г. 04:07 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку