-ћетки

видео приколы видео приколы онлайн дизайн интерьера интересные факты картины современных художников красива€ модель фото красива€ фотосесси€ красивые пейзажи природы красивые пейзажи фото красивые цветы фото красивый дизайн интерьера красивый дизайн интерьера фото красивый дом фото креативна€ реклама креативное искусство креативные фото креативные художники креативный дизайн модна€ фотосесси€ оригинальна€ реклама оригинальные фото оригинальный дизайн позитивное мышление полезные советы прикладное творчество прикольна€ реклама прикольное видео прикольное видео онлайн прикольное видео с животными прикольные гаджеты прикольные фотки прикольные фото животных прикольные фото кошек прикольные фото собак смешное видео смешное видео онлайн смешные животные видео смешные животные фото смешные кошки видео смешные собаки фото смешные фото животных современна€ архитектура современное искусство современные скульпторы современные художники современный арт современный дизайн интерьера стильный дизайн интерьера умные мысли шутки приколы

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в BestDay

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 16.08.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 29501

ќптимистический подход

„етверг, 05 январ€ 2012 г. 18:47 + в цитатник

 оптимизм и пессимизм/1325764284_oh_i_ah (300x207, 22Kb)

¬се знают, что здорова€ дол€ оптимизма в жизни не повредит. Ќо мало кто знает о действительной силе вли€ни€ положительных и негативных мыслей на жизнь человека. ¬от несколько исследований негативного и позитивного образов мыслей.


—огласно исследовани€м ƒжефа √элака (Jeff Galak) и его коллег из Ќью-…оркского университета мы склонны преувеличивать негативность событи€ из прошлого, если ожидаем его повторени€ в будущем. »сследование, в котором это вы€снилось, было очень простым. »спытуемым включили на 40 секунд очень непри€тный звук. ќдной половине сказали, что на этом исследование закончитс€, а другой - что они ещЄ раз будут слушать этот звук. «атем и тех и других попросили оценить звук по р€ду субъективных параметров. “е, кто ожидал услышать звук вновь, описывали его как гораздо более непри€тный и раздражающий, чем это показалось другой группе. Ёто созвучно со старой пословицей – не так страшен чЄрт, как его малюют. ћы склонны сгущать краски, если ожидаем, что с нами вновь приключитс€ то же самое событие.

≈сли помнить об этом исследовании, то можно старатьс€ себ€ настраивать позитивнее. — другой стороны, у этого психического механизма есть защитные функции. “ак, если заранее ожидать самого худшего, то реальность может оказатьс€ не такой болезненной и принести не страдание, а облегчение.

¬ исследовании »рен “рейси (Irene Tracey) из ќксфордского университета было показано вли€ние позитивных и негативных мыслей на эффективность медикаментов. –езультаты еЄ исследовани€ поражают воображение. »спытуемые в еЄ эксперименте испытывали болезненные ощущени€ и получали обезболивающее. Ќа самом деле лекарство они получали беспрерывно, но им сообщалось, что обезболивающее им даЄтс€ лишь в определЄнные периоды. Ёксперимент показал, что убеждение (ложна€ информаци€ о подаче или прекращении подачи обезболивающего) оказывает гораздо большее вли€ние на ощущени€ людей, чем реальные медикаменты.

–анее уже было известно, что лекарства-пустышки могут оказывать лечебный эффект, если человек верит в то, что они могут принести облегчение, верит, что они насто€щие. Ёто называетс€ эффектом плацебо. »нтересно, что разные по цвету таблетки обладают разным по силе эффектом плацебо. —амые эффективные – это дорогие маленькие красные таблетки. —амые неэффективные – дешЄвые большие и белые.

Ёксперимент »рен “рейси интересен тем, что в нЄм было показано вли€ние не только позитивных ожиданий от лекарства, но и негативного вли€ни€ пессимизма. “ак испытуемые, которым говорили, что сейчас на 10 минут прекрат€т подачу обезболивающего, начинали чувствовать боль только потому, что они ждали еЄ по€влени€. ƒействительно, пессимизм может быть очень болезненным.

ќднако пессимистам не стоит отчаиватьс€. —огласно уже не психологическому, а социологическому исследованию, пессимисты в среднем живут дольше оптимистов. Ёто св€зано с тем, что пессимисты более осторожны по жизни, менее самонаде€нны и доверчивы, чаще оптимистов стараютс€ предусматривать негативные варианты развити€ событий.

¬опрос лишь в том, чего вы хотите больше: жить долго или беззаботно радоватьс€ каждому новому дню?  аждый выбирает дл€ себ€ сам.

 

psimaster.ru

–убрики:  ”мные мысли
ћетки:  

ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м



Verchitel22   обратитьс€ по имени „етверг, 05 январ€ 2012 г. 21:57 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Larisa194704   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 06 январ€ 2012 г. 00:09 (ссылка)
—пасибо, интересна€ информаци€.
дракон с пожел. (637x288, 103Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 _а_л_и_а_к_р_а   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 06 январ€ 2012 г. 11:16 (ссылка)
улыбаемс€ чаще
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Dolinaynka   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 06 январ€ 2012 г. 11:50 (ссылка)
ѕозитив - дело хорошее, проблем,может, и не решает, но окружающих раздражает. »ногда даже при€тно.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
mak_s7   обратитьс€ по имени —уббота, 07 январ€ 2012 г. 04:07 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку