-Метки

видео приколы видео приколы онлайн дизайн интерьера интересные факты картины современных художников красивая модель фото красивая фотосессия красивые пейзажи природы красивые пейзажи фото красивые цветы фото красивый дизайн интерьера красивый дизайн интерьера фото красивый дом фото креативная реклама креативное искусство креативные фото креативные художники креативный дизайн модная фотосессия оригинальная реклама оригинальные фото оригинальный дизайн позитивное мышление полезные советы прикладное творчество прикольная реклама прикольное видео прикольное видео онлайн прикольное видео с животными прикольные гаджеты прикольные фотки прикольные фото животных прикольные фото кошек прикольные фото собак смешное видео смешное видео онлайн смешные животные видео смешные животные фото смешные кошки видео смешные собаки фото смешные фото животных современная архитектура современное искусство современные скульпторы современные художники современный арт современный дизайн интерьера стильный дизайн интерьера умные мысли шутки приколы

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в BestDay

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.08.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 29618

BestDay


bestday/4552399_bestday (204x52, 4Kb)

Для связи: li-best@yandex.ru

 


Стильная спортивная одежда российского бренда RUNIKA

Пятница, 24 Июня 2016 г. 13:55 + в цитатник

Быстрый интернет-шоппинг подходит абсолютно всем и особенно тем, у кого нет времени на хождение по обычным магазинам с весьма ограниченным ассортиментом. Отличный выбор стильной спортивной одежды вы найдете на сайте  известного российского бренда RUNIKA, в каталоге которого представлено богатейшее разнообразие качественных современных вещей. Оригинальные спортивные костюмы, ветровки, футболки, платья, брюки, юбки, бриджи – в таком  ассортименте вы легко выберете подходящую модель по своему вкусу.

4552399_sportivnayajenskayaodejdaRUNIKA5 (700x467, 249Kb)

Брендовая одежда RUNIKA идеально подходит и для спортивных занятий, и для повседневной носки.  На сайте runika.com представлена стильная женская спортивная одежда оптом от российского производителя самых ходовых размеров. Красивые принты и рисунки, разнообразие ярких расцветок, приятные к телу дышащие материалы и продуманный современный дизайн – спортивная коллекция бренда не только отличается качеством, но и следует передовым тенденциям моды. В одежде российского производителя RUNIKA вы будете с удовольствием тренироваться и вести активную спортивную жизнь. 

11 (112x13, 8Kb)

спортивная женская одежда RUNIKA 1 (700x521, 214Kb)


спортивная женская одежда RUNIKA 2 (700x509, 299Kb)


спортивная женская одежда RUNIKA 4 (700x466, 356Kb)


 

Рубрики:  Модные штучки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Красивая вышивка японской рукодельницы Mayuka Morimoto Oyanagi

Четверг, 23 Июня 2016 г. 22:29 + в цитатник

Японская рукодельница с острова Хоккайдо Mayuka Morimoto Oyanagi создает трогательную вышивку с очень милыми животными и птицами. Мельчайшая детализация, тонкие цветовые переходы и забавные сюжеты не оставят равнодушными любительниц хэндмейда.

Своими вышивками Mayuka Morimoto Oyanagi украшает кошельки, косметички и маленькие сумочки. Из них получаются и очень симпатичные кулоны.


красивая вышивка 1 (640x640, 425Kb)

Красивая вышивка
Рубрики:  Прикладное творчество

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 7 пользователям

Удивительный город из зубочисток

Четверг, 23 Июня 2016 г. 22:11 + в цитатник

домики из зубочисток 1 (700x525, 200Kb)

Материалом для своих работ художник-скульптор Боб Морхед выбрал обычные зубочистки. Сложно себе представить, что из этих маленьких кусочков древесины можно создавать миниатюрные архитектурные шедевры. Но, тем не менее, Бобу Мрхеду это удается. Его авторству принадлежит масштабный проект под названием «Город зубочисток Боба» (Bob's Toothpick City).

Волшебный город состоит 780 отдельных блоков. Здесь есть обычные городские улочки, дома и строения. Удивительный кропотливый труд и мастерски выполненная художественная работа!

домики из зубочисток 4 (700x465, 292Kb)

Домики из зубочисток
Рубрики:  Прикладное творчество

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 6 пользователям

Дымящееся озеро Фрайинг Пан в Новой Зеландии

Четверг, 23 Июня 2016 г. 21:55 + в цитатник

горячее озеро Фрайинг Пан 1 (700x410, 266Kb)

Расположенное в Новой Зеландии озеро Фрайинг Пан даже в самое жаркое лето окутано поднимающимся с водной поверхности паром. Дело в том, что это озеро считается самым горячим в мире и в любое время года здесь всегда наблюдается одинаково высокая температура воды.

Озеро Фрайинг Пан сформировалось в 1886 году в результате мощнейшего извержения вулкана Таравера. После него более тридцати лет прилегающая к вулкану долина была покрыта гейзерами. Они постоянно извергались сильнейшими потоками горячей воды.

К началу 20 века из вулканических гейзеров образовалось горячее озеро. Вода скопилась в кратере Эхо. Сейчас озеро Фрайинг Пан является крупнейшим горячим озером в мире и его площадь составляет 38 тыс. кВ/метров, а глубина опускается на 6 метров. 


горячее озеро Фрайинг Пан 2 (700x467, 304Kb)

Дымящееся озеро
Рубрики:  Отдых, туризм, путешествия
Пейзажи природы

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Автоматизированная система учета рабочего времени

Вторник, 21 Июня 2016 г. 11:15 + в цитатник

программа по контролю за рабочим временем

Популярное высказывание «Работа не волк и в лес не убежит», согревает сердца офисных сотрудников и заставляет напрячься многих начальников, которые переживают о том, чтобы их подчиненные добросовестно выполняли свои должностные обязанности. Если вы ответственное лицо и хотите быть уверены в эффективном использовании рабочего времени своим персоналом, то «Автоматизированная система учета рабочего времени» внедренная в вашей фирме поможет выявить халтурщиков и поощрить по-настоящему ценных работников. Простая в установке, настройке и использовании программа поможет снизить число опозданий, будет вести учет реального рабочего времени и составлять лаконичные наглядные отчеты по всем пунктам статистики.

Скачать Офисметрику

Бич всего офисного персонала – свободный доступ в Интернет. Не имея контроля, многие могут часами висеть в соцсетях, играть или просто сёрфить по сети в поисках интересной для себя информации, уделяя работе всего пару-тройку часов. Установка программы ОфисМЕТРИКА поможет повысить рабочую дисциплину, контролируя времени, которое сотрудники тратят на развлечения в Интернете в течение рабочего дня. Многие начальники удивятся, узнав реальные цифры, и всерьез задумаются о дисциплине и кадровой политике в офисе, ведь на деле может оказаться, что сотруднику просто нечем заняться на рабочем месте.  

программа по контролю за рабочим временем

Автоматизированная система учета рабочего времени – отличное решение и для борьбы с хроническими опозданиями. Это идеальный вариант для фирм с большим штатом сотрудников. Программа точно будет отмечать время прихода и ухода, позволит сравнить уровень дисциплины в разных отделах и выявить нарушителей. Имея четкую, подтвержденную программной статистикой информацию, можно будет принять объективные меры по улучшению качества труда.

программа по контролю за рабочим временем

Современная программа ОфисМЕТРИКА - незаменимый помощник в контроле за эффективностью и дисциплиной в офисе. Составляя легко читаемые понятные отчеты в виде таблиц и графиков, она позволит проанализировать продуктивность сотрудников на рабочем месте, при этом являясь абсолютно легальной. Предназначенная исключительно для внутреннего использования, вся собранная программой информация будет оставаться в пределах вашего офиса. Для внедрения Автоматизированной системы учета рабочего времени вам понадобиться всего один день, а положительные результаты ее использования не заставят себя долго ждать.

 

Больше информации на сайте: http://office-metrika.ru/sistema-ucheta-rabochego-vremeni.php


программа по контролю за рабочим временем
 

11 (112x13, 8Kb)



Рубрики:  Полезное и советы

Метки:  


Процитировано 1 раз

Рецепт натурального спрея от клещей

Понедельник, 20 Июня 2016 г. 11:12 + в цитатник

Клещи уже стали традиционной проблемой летнего периода. Обезопасить себя от этих вредных насекомых можно при помощи самостоятельно сделанного домашнего спрея из натуральных составляющих. Для этого вам понадобятся обычная вода, уксус, эфирное масло апельсина и эвкалипта.

средство от клещей/1466410312_sprey_ot_kleschey (700x525, 71Kb)

Приготовление спрея от клещей

Возьмите два стакана уксуса и разбавьте их одним стаканом воды. Добавьте по 10 капель апельсинового и эвкалиптового масла. Хорошо перемешайте до полного соединения всех составляющих и налейте раствор в распылитель.

Применение

Обработать одежду при помощи спрея от клещей. Особое внимание нужно уделить нижней части штанины, носкам, а так же манжетам кофт или рубах и воротнику. 

Особенность натурального спрея в том, что его действие прекращается через 3 часа. Поэтому не забудьте взять спрей с собой нанести его повторно. 

Рубрики:  Полезное и советы

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 5 пользователям

Плавающие пирсы на озере Изео в Италии

Суббота, 18 Июня 2016 г. 22:56 + в цитатник

Живописное озеро Изео находится на севере Италии, в районе Ломбардских Предальп. Здесь художник болгарского происхождения Христо Владимиров Явачев реализовал свой необычный проект плавающих дорожек, которые соединяют разные берега острова и в буквальном смысле позволяют прогуляться по поверхности озера Изео.

пирсы на итальянском озере изео 1 (700x466, 160Kb)

Площадь красивого итальянского озера составляет 65 кв/км, а размещенные на нем плавучие пирсы имеют протяженность около трех километров. По ним через озеро можно перейти с одного берега на другой, а так же на находящийся в средней части водоема остров. 

пирсы на итальянском озере изео 2 (700x420, 136Kb)

Необычный проект художника приобрел большую известность и привлек в район озера Изео много туристов. На изготовление и установку плавучих пирсов было затрачено немалые средства – 15 млн. евро. Все деньги художник потратил из своего кармана. В реализации проекта принимали участие более 200 человек волонтеров.

Проект плавучих пирсов на итальянском озере Изеро является временным. Он простоит до третьего июля 2016 года. 


пирсы на итальянском озере изео 3 (700x420, 147Kb)

Пирсы на озере Изео
Рубрики:  Отдых, туризм, путешествия

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Оригинальный боди-арт на руках от Лиши Симпсон

Суббота, 18 Июня 2016 г. 22:33 + в цитатник

Удивительный боди-арт прямо на своих руках рисует молодая художница Лиша Симпсон. Ее оригинальным работам присуща некоторая доля реализма, благодаря которому рука художницы становится не только полотном, но и неотъемлемой частью всего рисунка.

боди арт на руках Лиша Симпсон 1 (560x700, 138Kb)

Лише Симпсон всего 21 год, но ее креативность удивляет и позволяет сравнивать молодую художницу с опытными мастерами. Создаваемый ею боди-арт имеет необычные сюжеты и красивые 3D-эффекты, благодаря которым создается впечатление, что сюжет рисунка не существует сам по себе, а встроен в руку. Чтобы подчеркнуть эту творческую идею Лиша Симпсон часто использует черный цвет, которые делает краски ярче и в буквальном смысле прячет ее руку от глаз даже самого внимательного зрителя. 

боди арт на руках Лиша Симпсон 3 (560x700, 142Kb)
 

Боди арт на руках
Рубрики:  Современный арт

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Windows Movie Maker - новая версия программы

Суббота, 18 Июня 2016 г. 15:13 + в цитатник

Современные мобильные гаджеты позволяют делать фото практически в любое время и в любом месте. Поэтому не удивительно, что в коллекции каждого из нас накопилось немало интересных снимков, которые при помощи программы Windows Movie Maker легко можно будет объединить в оригинальное слайдшоу с яркими спецэффектами, титрами и музыкальным сопровождением. Такой видеорепортаж после отпуска или праздничного мероприятия станет хорошим памятным подарком. Его можно будет скинуть на диск или выгрузить в соцсети, чтобы поделиться впечатлениями с друзьями.

Windows Movie Maker/4552399_skrinshoti_Windows_Movie_Maker_3 (617x433, 73Kb)

Отличным помощником в создании стильного профессионального слайдшоу станет новая Windows Movie Maker для Win 10, 8, 7, XP в своей улучшенной версии. Теперь работать с этой программой еще интереснее, проще и быстрее. Чтобы в считанные минуты оформить красивое слайдшоу из своих фотографий, вам не понадобятся особые профессиональные навыки, большой опыт и глубокие знания компьютера. Как ни удивительно, но программа Windows Movie Maker будет абсолютно понятна и доступна как опытным пользователям, так и новичкам.

Windows Movie Maker

Windows Movie Maker имеется свыше 20 встроенных готовых проектов различной тематики. С их помощью всего за пять минут можно подготовить необычный фильм из фотографий, который своим уровнем не будет уступать работе профессиональных дизайнеров. Сложная 3D анимация и более 70 креативных эффектов позволят создать уникальный видеоряд, где с вашими фотографиями будут происходить удивительные метаморфозы. Используя анимацию и большую коллекцию звуковых эффектов, вы сделаете и стильную поздравительную видеооткрытку, и большой фотоальбом, и деловую презентацию для бизнес-партнеров. Скачать новую версию программы для создания слайд-шоу можно по ссылке http://movie-maker.su/download.php и после быстрой установки сразу же приступить к работе.

Windows Movie Maker

Сохранить созданное в программе Movie Maker видео можно будет в любом из популярных форматов. После этого вы легко выложите его в социальной сети или закачаете на свой смартфон, для чего просто нужно выбрать из списка его модель. Любые вопросы по работе с новой  Windows Movie Maker можно будет решить при помощи учебника на сайте программы. Здесь же вы сможете увидеть красивые видеоролики из фотографий, которые были сделаны при помощи этого простого, но очень продвинутого редактора.  

 

4552399_11 (112x13, 8Kb)

 

Рубрики:  Полезное и советы

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Как создают доспехи для гвардии Ватикана

Четверг, 16 Июня 2016 г. 10:58 + в цитатник

 

современные кузнецы 2 (700x495, 409Kb)

Кузнец – древнейшая профессия, которая в современном мире хоть и утратила свою былую значимость, но, как ни странно, по-прежнему существует. Вы удивитесь, но даже в наше время кузнецы продолжают выковывать рыцарские доспехи. Например, на своей кузнице в австрийском городе Мольн братья-кузнецы Георг и Иоганн Шмидбергер делают доспехи для Швейцарской гвардии Ватикана.

современные кузнецы 1 (700x463, 330Kb)

Создаваемые современными кузнецами латы выглядят так же, как и сотни лет назад. На то, чтобы сделать один комплект рыцарского убранства мастерам требуется около 120 часов. Интересно, что братья Шмидбергер потомственные кузнецы в пятнадцатом поколении. Так что можно не сомневаться, что еще их далекие предки ковали доспехи для средневековых рыцарей. 


современные кузнецы 3 (700x465, 328Kb)

Доспехи для Ватикана
Рубрики:  Интересное
Прикладное творчество

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Енот по имени Памкин

Воскресенье, 12 Июня 2016 г. 20:44 + в цитатник

енот памкин фото 1 (640x640, 264Kb)

Енот по имени Памкин живет на Багамах в семье Рози Кемп. Зверька совсем маленьким подобрали в лесу – нашли под деревом и, судя по всему, малышка просто выпала из родительского жилища. Поскольку ее мамы нигде не было видно, маленького енота взяли в дом, выходили и вырастили. Теперь Памкин, чье имя буквально переводиться, как Тыковка, живет в семье Роиз Кемп.

«Тыковка моментально поладила с нами и двумя нашими собаками, — рассказала хозяйка дома. – Она, похоже, и себя считает собакой и ходит за нами повсюду». Веселая компания отлично ладит и прекрасно проводит время. 


енот памкин фото 2 (700x700, 418Kb)

Енот по имени Памкин
Рубрики:  Животный мир

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 8 пользователям

60-летний манекенщик Филипп Дюма

Воскресенье, 12 Июня 2016 г. 20:25 + в цитатник

Если вы думаете, что ваше время истекло, то поверьте опыту многих – в 60 лет жизнь только начинается. Именно в этом возрасте парижский пенсионер Филипп Дюма стал популярной фотомоделью. Разместив свои хипстерские фото на популярном ресурсе Reddit, он попросил пользователей оценить его шансы в качестве модной модели.

Филипп Дюма пенсионер манекенщик фото 2 (700x689, 242Kb)

Вы удивитесь, но фото пожилого мачо были просмотрены более 360 тысяч раз. Заметили его и представители индустрии моды. В результате дедушка-хипстер был приглашен на собеседование в Style Aria, после чего и началась карьера Филиппа Дюма в качестве манекенщика. 


Филипп Дюма пенсионер манекенщик фото 1 (700x507, 449Kb)

Пенсионер-манекенщик
Рубрики:  Интересное
Модные штучки

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 13 пользователям

Реалистичные рисунки поваренной солью

Воскресенье, 12 Июня 2016 г. 20:07 + в цитатник

Dino Tomic 4 (700x596, 261Kb)

Художник Дино Томик (Dino Tomic) для своих картин использует очень ненадежный материал – самую обычную соль. Он в буквальном смысле высыпает удивительно реалистичные картины из обычной поваренной соли на ткани черного цвета.

Интересно, что по окончании работы художник делает два фото – одно обычное и другое в виде негатива, где белое становится черным.

Dino Tomic 1 (700x415, 246Kb)

Дино Томик создает самые разные рисунки. Это могут быть традиционные мандалы, а так же портреты, цветы и изображения животных. Все его картины отличаются тонкой и очень четкой прорисовкой каждой, даже самой мелкой детали.

Фото своих картин Дино Томик публикует в популярных соцсетях, где у него уже есть много поклонников, число которых продолжает расти. 


Dino Tomic 2 (700x525, 283Kb)

Картины солью
Рубрики:  Современный арт

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 11 пользователям

Простой напиток для детоксикации и снятия воспаления

Понедельник, 06 Июня 2016 г. 19:54 + в цитатник

Существует много рецептов, которые позволяют оздоровить организм и очистить его от накопившихся токсинов. К полезным и одновременно приятным на вкус относится несложный напиток из лимона, меда и куркумы. Он до элементарного прост в приготовлении, при этом  оказывает очень положительное очищающее воздействие на организм и отлично снимает воспалительные процессы. 

4552399_11 (112x13, 8Kb) Злоупотребление алкоголем нередко приводит к серьезнейшим последствиям, требующим скорой помощи профессиональных наркологов. В Самаре вы можете сделать вызов нарколога на дом для вывода из запоя на сайте службы помощи Алконорма. Оперативно прибыв по вызову, наркологи примут все необходимые меры для эффективного воздействия на пациента.

1465231964_ochischayuschiy_napitok_s_kurkumoy (640x400, 55Kb)

С древних времен куркума использовалась как эффективное средство для очищения организма. Лучше многих таблеток эта специя сможет справиться с целым рядом болезней, при этом не оказывая побочного воздействия, как это делают многие лекарства, включая антибиотики. Куркума ускоряет обменные процессы в организме, улучшает кровообращение и повышает иммунитет. Специя будет очень полезна тем, кто стремиться сбросить лишний вес.

О лечебных свойствах лимона известно всем, равно, как и прекрасных целебных качествах меда. Напиток, в состав которого входят сразу три чудесных природных компонента не только будет приятен на вкус, но и очень полезен для вашего здоровья.

Рецепт

Возьмите 3 лимона, 3 литра кипяченой воды, 2 столовые ложки куркумы и 150 мл меда. В теплую прокипяченную воду добавьте куркуму и мед. Лимоны натрите на мелкой терке вместе со шкуркой, добавьте в банку. Настаивайте напиток 24 час.

Употребление

Процедите целебный напиток и принимайте по 120 грамм за полчаса до еды три раза в день. Курс длится три недели. 

Рубрики:  Полезное и советы

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 4 пользователям

Цветочные ковры итальянского фестиваля Infiorata

Понедельник, 06 Июня 2016 г. 18:54 + в цитатник

цветочный ковер Infiorata 4 (700x466, 485Kb)

В мае-июне месяце в нескольких небольших городах Италии проходят интересные фестивали. Одним из них относится и фестиваль Infiorata, во время которого улицы покрывают великолепные цветочные ковры.

Традиция покрывать улицы городов живописными коврами из живых цветов появилась в Риме в начале 17 века. Тогда в день святых Петра и Павла Бендетто Дреи и его сыновья украсили цветочными лепестками базилику. Развитие красивой традиции дал итальянский архитектор и скульптор Бернини, который организовал несколько подобных мероприятий.

цветочный ковер Infiorata 3 (700x468, 417Kb)

Украшение улиц цветами настолько полюбилось итальянцам, что они до сих пор следуют этой красивой традиции. Некоторые маленькие города Италии покрывают цветами целые улицы, что привлекает массу туристов, желающих увидеть это зрелище собственными глазами. 

цветочный ковер Infiorata 1 (700x525, 471Kb)

Цветочные ковры в Италии
Рубрики:  Отдых, туризм, путешествия
Интересное

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 10 пользователям

Древний понтонный мост в китайском городе Чаочжоу

Понедельник, 06 Июня 2016 г. 14:00 + в цитатник

Китай – древняя страна, которая чрезвычайно богата уникальными достопримечательности. В городе Чаочжоу в провинции Гуандун можно увидеть старинный мост Гуанцзы через реку Хан, особенность которого состоит в том, что его средняя часть располагается на больших лодках.

старинный мост Гуанцзы 1 (700x434, 326Kb)

Этот необычный мост был построен в 1170 году. Его длина составляет 500 метров. Лодки используются для того, чтобы мост можно было разводить и пропускать проплывающие по Гуанцзы суда.

старинный мост Гуанцзы 2 (700x525, 298Kb)

Раньше весь мост Гуанцзы стоял на больших лодках, но после нескольких серьезных наводнений прилегающая к берегам часть была сделала стационарной. Сейчас на мосту сохранилось всего восемнадцать лодок. Гуанцзы - первый понтонный мост в мире и важная историческая достопримечательность города Гуандун. 

старинный мост Гуанцзы 7 (700x494, 249Kb)

Древний понтонный мост
Рубрики:  Отдых, туризм, путешествия

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям

Кошачий пляж на Сардинии

Понедельник, 06 Июня 2016 г. 13:42 + в цитатник

Одним из самых привлекательных мест итальянской Сардинии можно назвать небольшую рыбацкую деревню Су-Паллозу (Su Pallosu). Около ста лет назад сюда завезли кошек и с тех пор побережье стало настоящим кошачьим раем. Приезжающим на Сардинию туристам кроме осмотра известных достопримечательностей острова можно порекомендовать и деревню Су-Паллозу с ее нескучным кошачьим пляжем)


кошачий пляж на сардинии 1 (700x525, 263Kb)

Кошачий рай на Сардинии
Рубрики:  Отдых, туризм, путешествия
Животный мир

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 6 пользователям

Почему нельзя постоянно носить высокий каблук?

Суббота, 04 Июня 2016 г. 11:52 + в цитатник

почему нельзя носить шпильку 2 (700x481, 267Kb)

Заботясь о своей внешней привлекательности, мы помним, что красота требует жертв, но часто забываем о том, что самой большой ценностью каждого человека все-таки является здоровье. Стремясь быть стройными и подтянутыми, мы используем все доступные методы и обувь на высоком каблуке, конечно же, относится к одним из самых популярных из них. Именно поэтому многие женщины полностью исключают из своего гардероба простую и удобную в ношении обувь без каблуков. И это большая ошибка, которая часто приводит к серьезным проблемам со здоровьем.  

11 (112x13, 8Kb) Восточный танец живота – красивый и соблазнительный. К тому же, для женщин это прекрасный действенный способ получить стройную фигуру без проблем. Узнайте здесь http://evehealth.ru/tanec-zhivota-dlya-pokhudeniya-vernyy-put-k-idealnoy-phigure/ об эффективности танца живота для похудения и его пользе для женского здоровья.

Постоянное ношение высоких каблуков повышает нагрузку на ноги и спину, неблагоприятно влияя на наше здоровье в целом. Каблуки трансформируют стопу и нарушают  правильную механику шага, которая не восстанавливается даже при последующем ношении обуви без каблуков. Когда нога постоянно находится на носочках, перекашивается таз, перенапрягаются мышцы спины, что приводит к болям в поясничном отделе. Вдобавок, когда пережимаются сосуды, происходит застой крови в органах малого таза, увеличивается нагрузка на сердце, что так же может привести к ряду серьезных осложнений.

почему нельзя носить шпильку 1 (700x327, 184Kb)

Если вам приходится ходить на высоких каблуках, то старайтесь выбирать обувь с каблуком не выше 4, максимум 6 см.  Так же избегайте узкого мыса, синтетических материалов, тонких ремешков и задников неподходящей высоты. Помните, что каблук выше 6 см по медицинским меркам не пригоден к ношению.

На работе обязательно имейте с собой сменную пару обуви и, как только это будет возможным, переобувайтесь, давая ногам отдохнуть. Не рекомендуется на каблуках долго стоять, но и сидеть в туфлях на каблуках тоже вредно, поскольку икроножные мышцы ноги постоянно находятся в напряжении.

Выбирая обувь, обязательно думайте о своем здоровье. Слишком частое ношение высоких каблуков грозит варикозным расширением сосудов, артритом коленных суставов, бурситом, хроническими болями в пояснице, не говоря уже о головной боли, постоянный мозолях и натоптышах. 

 

Рубрики:  Полезное и советы
Модные штучки

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Башня-капсула Накагин в Токио

Четверг, 02 Июня 2016 г. 14:22 + в цитатник

Очень необычное капсульное здание можно увидеть в токийском специальном районе Минато. Nakagin Capsule Tower – это башня-капсула Накагин, построенная в 1972 году по проекту архитектора Кисё Курокава. Это оригинальное 13-этажное строение выполнено в редком стиле современной японской архитектуры метаболизм, которая пользовалась популярностью в Японии в середине 20 века.

башня-капсула Накагин токио 2 (700x545, 352Kb)

Башня-капсула Накагин имеет как жилые квартиры-капсулы, так и офисные помещений. Это первый в мире воплощенный в жизнь проект капсульной архитектуры, предназначенный для практического использования.

4552399_11 (112x13, 8Kb) Современные охранные системы позволяю обеспечить надежную охрану и дому, и офису. В магазине Gdekupit вы сможете недорого приобрести ппко орион 4т 3.2 для установки сигнализации в своей квартире. Прибор имеет двухгодичную гарантию, доставку по Киеву и в любой украинский регионы.

башня-капсула Накагин токио 3 (700x560, 386Kb)

Здание имеет две башни в 11 и 13 этажей, где размещается 140 капсульных модулей размером 2,3×3,8×2,1 метров. Каждый из них абсолютно автономен и является маленькой квартиркой или офисом. В наружной стене каждой капсулы имеется большое окно в форме иллюминатора, что делает комнату похожей на космический корабль. Соседние капсулы можно связать между собой, чтобы получить помещение больших размеров. При этом каждый модуль крепиться к основной опоре всего четырьмя болтами.

башня-капсула Накагин токио 12 (700x525, 305Kb)

Очень стесненные жилищные условия и подозрения на наличие асбеста в 2007 году заставили жильцов башни Накагин подать петицию на снос необычного здания. Архитектор Кисё Курокава пожелал сохранить свое творение и предложил реконструировать здание.

Не смотря на всю готовность к работам, из-за дороговизны реконструкция так и не была проведена. В результате многие жители просто бросили свои квартиры, а другие как смогли адаптировались под существующие условия жизни.


башня-капсула Накагин токио 4 (700x560, 362Kb)

Капсульный дом в Токио
Рубрики:  Дизайн, интерьер, архитектура, строительство

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Кладбище Реколета в Буэнос-Айресе

Четверг, 02 Июня 2016 г. 09:02 + в цитатник

Во многих странах есть удивительные исторические кладбища. На них похоронены великие люди и можно увидеть красивые памятники, которые воспринимаются не иначе, как произведения искусства. К одной из интересных достопримечательностей Буэнос-Айреса можно отнести и старинное местное кладбище Реколета. Здесь постоянно проходят туристические экскурсии и действительно есть на что посмотреть.

кладбище реколета 1 (700x466, 370Kb)

В начале XVIII века на окраинах Буэнос-Айреса поселились аскеты-францисканцы, которые  основали здесь монастырь. В 1732 году они построили церковь Эль-Пилар и при нем создали кладбище Реколета (от испанского Recoleta — аскетичный). Одноименное название получила и все местность.

В 1822 году монашеский орден распустили и монастырские земли были превращены в первое публичное кладбище в Буэнос-Айресе. В 1870-х года из-за эпидемии желтой лихорадки многие зажиточные жители Буэнос-Айреса переселились из районов Сан-Тельмо и Монсеррат в северную часть города, Реколету. Реколета стал престижным районом и его кладбище стало последним пристанищем для многих представителей городской знати.

кладбище реколета 2 (700x466, 434Kb)

Кладбище Реколета
Рубрики:  Отдых, туризм, путешествия

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Поиск сообщений в BestDay
Страницы: 132 ... 121 120 [119] 118 117 ..
.. 1 Календарь